Semaine bleue : initiation au Qi gong

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Une programmation de sensibilisation et d’animations est ainsi proposée du 6 au 11 octobre prochain, pour échanger, se divertir et partager.

• Vendredi 10 oct à 10h - Salle des Bords de Marne
Séance bien être avec une initiation au Qi gong. Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

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